寝ているときに足がつる人向けの対策グッズ「ミーテ・ライトロング」
- 就寝中のこむら返りがクセになっている
- 明け方に足がつって起きてしまう
- 寝ているときに足がつる
寝ているときに足（ふくらはぎ）がつってしまう人や就寝中のこむら返りがクセになっている人向けの対策グッズがコチラ ⇒ ふくらはぎを温める専用ウォーマー【ミーテ・ライトロング】
累計で３０万足以上も販売されている話題の商品です。
寝ているときに足がつる原因は冷え
就寝中に足がつる（こむら返りが起きる）のは冷えが原因です。
ふくらはぎが冷えることで血流が悪くなってしまうことでこむら返りが起こります。
このため男性よりも冷え性の女性に多いのが特徴。
クセになってしまっていると思っている人も、クセというよりも体質の問題に近いかもしれません。
明け方に多いのは気温が低くなるから。
血液の流れが悪くなりにくく、こむら返りも起こりやすくなってます。
夏は熱中症対策でエアコンをつけっぱなしで寝ることで足が冷えてしまうことも原因になっています。
一度、足がつると怖くて眠れなくなりますよね。
呼吸が出来ないような苦しさですし、寝ていたも疲れが取れません。
ミーテ・ライトロングで怖くて眠れない不安を解消
冷えが原因なので、ふくらはぎを温めることが一番の対策になります。
ただ、普通の靴下を履いて寝るだけでは効果はイマイチ。
明け方になる前にふくらはぎのところからずり落ちてしまうのでは意味がありませんし、きつく締め付けすぎるのも血流が悪くなりよくありません。
下記から専用ウォーマー「ミーテ・ライトロング」をチェックしてみてください。